Peki niyetin var mı kendi gerçekliğine bakmaya? 🦋🦋🦋 Benimle benim istediğim gibi temas kurmuyor, demek ki beni sevmiyor, öyle mi? Sevse böyle yapardı? 🦋🦋🦋 Sevgi bir ölçü birimi olabilir mi? Onun için ne kadar önemliyim neden bilm...
"Peki ona karşı nasıl davranmalıyız?" diyorsan, lütfen bu paylaşımı ihtiyacın olduğunda tekrar okumak için kaydet... 👇 Kaçıngan bağlanma tipine sahip kişiler; Başkalarıyla yakın olmaktan rahatsızlık duyar. Birine tamamen güvenmek, ona bağlı olmak ...
Bu cümle size neyi çağrışıyor? Bir danışanıma sordum, “Sanal alemde aşk meşk işleri mi?” dedi. “Hayır, derin düşün,” dedim ama aklına başka bir şey gelmedi. Çünkü sanırım onun gerçeği o sıra oydu. Benim bu cümle ile anladığım ise, ilişkiyi oturduğun...
Dengeli bir ilişki kurmak mümkün mü? ❣️〰️❣️ İlişkide iki taraf ve iki ayrı ben vardır. Kişi kendi merkezinde durduğunda kendi isteklerini dile getirebilir. Kaybetme ve terk edilme korkusundan kurtulup ilişkide güvenle durabilir. Bunun için ihtiyac...
Danışanlarımdan gördüğüm kadarıyla, ilişkilerde benzer bir döngü yaşanıyor; 👉1- Partneri olmayan ve yeni bir ilişki için hazır olan kişi, "Benim için uygun ilişkiyi ne zaman ve nasıl bulacağım" sorusunu soruyor. 👉2-İlişki içindeyken; "Beni sev...
"Ya bu ilişkimi de berbat edersem?" "..Onunla birlikteyken, konuşmasak da birbirimizi anlıyoruz. Bazen sadece gözlerimizin buluşması iletişim kurmamız için yetiyor. Onun yanında değilken de varlığını hissetmeye devam ediyorum. Bu nedenle bir sonrak...
Ustam bana sevgiyi anlat: Usta çocuğa dönerek "neyi merak ediyorsun?" diye sordu. Çocuk yineledi "bana sevgiyi anlat". Usta yanıtladı. "O zaman dikkatle dinle küçüğüm". Bir zamanlar "biri" ve "diğeri" adında iki can varmış. Bunlardan "biri" süre...
"Beni seviyor musun, diye sordu Kısmen... Sadece yatağımı ve annemi seviyorum, üzgünüm, dedim." Daft Punk'ın God's Plan şarkı sözlerinde geçen kişinin sevgi ifadesi, kaçıngan bağlanma tipine sahip kişilerde daha sık görülür. 〰️✨〰️ Kaçıngan bağla...
Tanıdık mı geldi? Evet ise sen ya da partnerin kaçıngan bağlanan biri olabilirsin. 🧐Bir insanın bağlanma tipini bulursanız onun davranışlarını da büyük ölçüde tahmin edebilirsiniz. 👇👇👇 #JohnBowlby tarafından geliştirilen Bağlanma teorisinde bağl...
"Bu sefer harika birini bulacağım ve o benim olacak. Tek başıma film izlemekten, başkalarının ilişkilerini dinlemekten bıktım. Ben de mutlu olmayı hak ediyorum." Sizce bu kişinin bağlanma tipi hangisi? Evet, kaygılı. Kaygılı bağlanma tipi...
Beni seviyor mu? 🤔🤔🤔 "Başkalarının benim istediğim kadar yakın olmayı tercih etmediğini görürüm. Partnerimin beni gerçekten sevip sevmediği veya benimle olmaya devam edip etmeyeceği konusunda sıklıkla endişelenirim. Biriyle tam olarak bütünleşmek...
Sizce nedir? ✨✨✨ Bu soruyu birkaç gün önce sizlere hikaye kısmından da sormuştum hatırlarsanız ve gelen yanıtlar; temel ihtiyacımızın sevgi, su, onaylanma, insan olmak, güven, ilgi vb. olduğu yönündeydi. ✨✨✨ Aslına bakarsanız temel ihtiyacımızı ...
"Yaklaşık bir yıl kadar süren bebeklik döneminden sonra, annenin bu insanüstü nitelikleri sürekli devam ettirmesi olağan dışıdır; çocuğuna fiziksel veya ruhsal zarar vermemek kaydıyla anne tabii ki kızabilir, öfkelebilir, bıkabilir, her şeyi bırakıp...
"Sınırlar" konulu buluşmamızda tekrar gündeme gelen sorulardan biri; Sınır koymak bencillik midir, oldu. İki ülke arasına sınır konduğunda, ülkelerden birinin nerede bittiği ve bir diğerinin nerede başladığı belirlenmiş olur. Biz de ilişkilerimizde...
Günü tamamlarken, içerden gelenleri kağıda akıtmak; kendine gösterebileceğin şefkatlerden biri değil mi? O zaman gelsin bugünki... Oya Şafak www.ruhumveben.com.tr @ruhum.ben ...
Kişinin konfor alanını terk etmeden içsel yolculuk yapması mümkün değildir. İçeriye doğru yolculuk; alışkanlıkların öldürücü etkisinden ayrışmaya gönüllü olmakla başlar, niyette kalmaya cesaret gösterdikçe yolculuk devam eder. Senin yolculuğun nası...
"Hayallerimden senin yüzünden vazgeçtim, senin davranışına bak." "Hayatımı sana adadım ve sen şimdi ayrılalım diyorsun." "Ben sana böyle mi yapıyorum?" "Bence sen beni sevmiyorsun, sevsen bu şekilde davranmazdın." 🍀🍀🍀 Bir süredir danışanım o...
Son zamanlarda aslında senin olmayan kaç görevi üstlendin? Ve yine son zamanlarda kaç kez telefonu kapatamadığın için seni bekleyen bir işini geciktirdin? İlişkilerinde genelde kontrol kimde? Hayır demek senin için zor mu? Bu sorular tanıdık gel...
İnsan dışarda bir yerde hayır derken, kendine evet düşeceğini anlarsa ne güzel olur... 〰️✏️〰️ Sizden gelen sorular üzerine; Online Kitap Analiz Kulübümüz, "Sınırlar" ile başlıyor... Vaktimi, enerjimi, sevgimi veya paramı isteyen birine nasıl hayı...
Aslında yaptığımız her şeyin altında bir ihtiyaç yatar. İnsanın tutum ve davranışlarını yöneten de aynı ihtiyaçlarıdır. Kişi eğer kendinin ihtiyacının farkında ise karşıyla bir derdi olmaz. Çünkü kendinin nerede başlayıp nerede bittiğinin farkındadı...
Geçtiğimiz gün izlediğim Azizler filminde geçen ve beni vuran bu cümleyi ve cümlenin bendeki karşılığını paylaşmak istedim. Yaşam yolculuğu bizi bir yerden bir yere taşıyor ama aslında bizi nelerin beklediğini bilmeden yürüyoruz. Bu sırada yaşadığ...
